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2016.08.18 (Thu)

タニタ



お料理好きなお友だちが貸してくれた
タニタの料理本

中を見てー

あっこれ持っていたなー
でも
当時は
なにかにつけてカロリーカロリーとか言う人の
意味がわからん
とか思っていたので

すぐ bookoff行きした記憶(笑)

再読したら
なんかいいかも

カロリーというよりも
バランス

********

今年の夏で海苔すけは
大台になって

あいかわらず
好き嫌いは多いし
お菓子大好きだし
でも
人のことだからと放任してたけど

このままの食生活だと
きっともうすぐ病気になる
看病はいやっ

という
あくまでも 自分のために
食生活を考えなくてはー

思うわけです

相手のためと思うと腹が立つ
けど
自分のためだと思えば
なんでも やれる♪
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